sábado, 25 de marzo de 2017

Los "timos" en la alimentación para deportistas

A menudo, sobre todo por parte de la industria que maneja el capital, nos hacen creer que si somos "deportistas" hemos de tener una dieta poco menos que de extraterrestres a base de alimentos y superalimentos especiales, los llamados suplementos deportivos. Aunque sin mucho menos despreciarlos (yo mismo los utilizo), pues tienen su importancia introducidos con coherencia, no son ni vitales en la dieta del deportista ni nos harán convertirnos en super atletas. Una buena alimentación sin excesos continuos es suficiente, al fin y al cabo nosotros también tomamos aceite, lentejas, cerveza, arroz, huevos, garbanzos...

miércoles, 15 de marzo de 2017

Aplicación del método inductivo a la actividad física

Utilizar el pensamiento inductivo en cualquier faceta de la vida nos hará ver las cosas desde un punto más cercano y con mejor perspectiva debido a nuestra implicación. En el deporte también, distingue a los buenos de los muy buenos. Gran artículo para comprenderlo.


Jornada Acrosport 2017 IES Antonio Gala

En el siguiente enlace podéis ver tanto las fotos como los videos de cada uno de los grupo que participó en la jornada de Acrosport del pasado día 8 de Marzo.

Desde aquí mi enhorabuena a todos los grupos participantes, buen trabajo y excelente resultado.