Aunque la clave para una buena visibilidad de la musculatura abdominal es fundamentalmente la dieta, casi tan importante es el adecuado trabajo de esta zona mediante un trabajo específico de los grupos musculares que la componen.
Ahí va una muestra para el mismo, con la idea de hacerlo permanente dada la importancia que tiene un buen tono muscular, y no "solo" cuando se aproxime el verano...
«Los deportistas están poco cultivados, y los hombres cultivados son poco deportistas. Yo soy una excepción.» Pier Paolo Pasolini
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Hola de nuevo chic@s, a quí os dejo el TRABAJO para 1º de Bachillerato en este primer trimestre. Los contenidos teóricos los trabajare...
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