ENTRENAMIENTO POLARIZADO o cómo la alternancia de las intensidades es la clave para seguir progresando el proceso de entrenamiento.
CALIDAD como CUALIDAD. Una muestra que no siempre más, significa mejor.
«Los deportistas están poco cultivados, y los hombres cultivados son poco deportistas. Yo soy una excepción.» Pier Paolo Pasolini
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Hola chic@s de nuevo, ante todo feliz año y espero que hayáis pasado unos inmejorables días de vacaciones. Bueno, pues comenzamos el 2º trim...
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Hola a todos los alumnos/as! Soy Francisco Jiménez Jiménez, uno de los profesores que compondrán el departamento de Educación Física del IE...
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Interesante artículo acerca de las principales características en la nutrición de mujeres deportistas.
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